Coaching &

Beratung

Wir leben nur einmal...

Wir alle stossen im Laufe unseres Lebens an Grenzen.

Herausforderungen werden zu Krisen, Schicksalsschläge reissen uns den Boden unter den Füssen weg, Ängste und Überforderung lähmen uns.

Und manchmal möchten wir einfach neue Wege gehen und unser Glück woanders suchen.

An welchem Punkt im Leben Sie auch stehen, ich helfe Ihnen gerne, Ihren Weg zu finden, denn wir alle leben nur einmal.

Für Firmen biete ich individuelle Coachings für Führungspersonen oder ganze Teams an. Das Beratungsspektrum finden Sie weiter unten.

Kontaktieren Sie mich unverbindlich für ein kostenloses Erstgespräch.

Ich freue mich auf Sie.

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Bei was kann ein Life-Coaching helfen?

• Berufliche Ziele und Pläne definieren
• Karriereentwicklung und Aufstiegschancen planen
• Work-Life-Balance und Achtsamkeit verbessern
• Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl stärken
• Persönliche Ziele setzen und erreichen
• Stressbewältigung
• Konfliktmanagement
• Kommunikation verbessern
• Beziehungen stärken
• Effizientes Zeitmanagement
• Zielsetzung und Priorisierung
• Lebensumstellungen (z.B. Umzug, Jobwechsel)
• Veränderungen und Unsicherheiten
• Neuorientierung und Neuanfang
• usw.

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Bei was kann ein Business-Coaching helfen?

• Führungskompetenzen entwickeln

• Konfliktmanagement
• Delegationsfähigkeiten verbessern
• Teamführung und Motivation
• Selbstreflexion und Selbstmanagement
• Effektive Kommunikation
• Präsentationsfähigkeiten entwickeln
• Verhandlungsführung stärken
• Changemanagement
• Effektives Zeitmanagement und richtige Priorisierung
• usw.

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Wie oft finden Coaching- oder Beratungs-Termine statt?

Die Häufigkeit variiert je nach Thema und Bedarf des Klienten. In der Regel finden Termine wöchentlich oder alle zwei Wochen statt, um einen kontinuierlichen Fortschritt zu gewährleisten. Bei langfristigen Coachings können die Intervalle auch länger dauern.

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Wie beeinflusst der Klient den Erfolg des Coachings oder der Beratung?

Der Klient trägt durch Offenheit, Selbstreflexion, aktive Mitarbeit und dem Willen zur Veränderung entscheidend zum Erfolg bei.

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"Man sollte viel öfter einen Mutausbruch haben."

Trauen Sie sich, Ihr Leben in die Hand zu nehmen. Ich helfe Ihnen gerne dabei!

Vereinbaren Sie ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch mit mir.

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Bei was kann Psychologische Beratung helfen?

• Trennung oder Scheidung
• Umgang mit Narzissmus
• Jobverlust oder berufliche Unsicherheit
  
• Gesundheitsprobleme
• Finanzielle Schwierigkeiten
• Verlust eines geliebten Menschen
• Trauerbegleitung
• Identitätsverlust
• Krisenmanagement
• Grosse Veränderungen (z.B. Älter werden, Wegzug der Kinder, Erreichung Rentenalter)
  
• Unerfüllte Lebensziele
• usw.

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Wie lange dauert ein Coaching oder eine Beratung?

Die Dauer ist individuell und hängt von den Zielen und Bedürfnissen der Klienten ab. Eine Coaching- oder Beratungssitzung dauert in der Regel 60 Minuten. Kurzfristige Themen können in zwei bis drei Sitzungen behandelt werden, während tiefergehende Herausforderungen mehrere Monate benötigen. Einige Klienten wählen eine langfristige Begleitung für kontinuierliche persönliche Entwicklung. In einem kostenlosen Erstgespräch werden Umfang und Dauer mit den Klienten individuell besprochen.

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Wo finden Coachings oder Beratungen statt?

Meine Coachings und Psychologischen Beratungen führe ich je nach Präferenz meiner Klienten via Zoom, Telefon oder persönlich durch. Bei persönlichen Coachings und Beratungen treffen wir uns entweder in meiner Praxis in 8564 Engwilen (Thurgau/Schweiz) oder an einem Wunschort des Klienten. Der passende Ort wird im kostenlosen Erstgespräch gemeinsam festgelegt.

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Wie läuft ein Coaching oder eine Beratung ab?

In einem kostenlosen Erstgespräch wird das Anliegen besprochen und das mögliche Vorgehen und der Umfang gemeinsam festgelegt.

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Was kostet ein Coaching oder eine Beratung?

Die Kosten für ein Coaching oder eine Psychologische Beratung sind auf der Homepage ersichtlich. Individuelle Kostenabsprachen bei Langzeitcoachings oder in speziellen Fällen sind möglich. Bei Business Coachings werden je nach Umfang und Thema individuelle Angebote erstellt.